Každý deň stretávame deti, ktoré sa smejú, trénujú, tešia sa z víťazstiev alebo sa učia prijímať prehry. Navonok často vyzerá všetko v poriadku. Pravda je však taká, že mnohé deti a mladí ľudia bojujú s neistotou, nízkym sebavedomím, osamelosťou či náročnými životnými situáciami, ktoré ich okolie nemusí vôbec vidieť.

Ako športový klub veríme, že naša úloha nekončí na palubovke. Chceme byť miestom, kde deti nachádzajú nielen radosť zo športu, ale aj podporu, prijatie a pocit, že na ich príbehu záleží. Preto sme spojili sily s občianskym združením IPčko, ktoré sa dlhodobo venuje podpore duševného zdravia a pomoci ľuďom v náročných životných situáciách.

Spoločne sme vytvorili projekt Na každom záleží.

Každý divák pomáha

Názov projektu v sebe nesie jednoduchú, no dôležitú myšlienku. Záleží na každom dieťati, ktoré vyrastá v našom klube. Na každom mladom človeku, ktorý hľadá svoje miesto vo svete. Na každom príbehu, ktorý možno navonok nevidíme. A záleží aj na každom človeku, ktorý príde podporiť náš tím na tribúnu.

Počas celej sezóny venujeme za každého diváka na domácich zápasoch MEX sumu 0,50 € na podporu aktivít IPčka. Každá návšteva zápasu tak bude mať význam nielen pre florbal, ale aj pre mladých ľudí, ktorí potrebujú pomoc.

„S myšlienkou vytvoriť podobný projekt prišiel pred časom náš šéftréner Jakub Horecký a som veľmi rád, že sa nám ho teraz podarilo rozbehnúť v spolupráci s IPčkom,“ približuje vznik projektu predseda Športového klubu LIDO Pavol Veninger.

Projekt nie je iba o finančnej podpore

Je aj o zodpovednosti nás dospelých. Dôležitou súčasťou spolupráce je preto vzdelávanie ľudí, ktorí sú s deťmi v pravidelnom kontakte. V spolupráci s IPčkom sme už zrealizovali vzdelávanie pre trénerov LIDA a našich partnerských klubov, aby sme lepšie rozumeli výzvam, ktorým dnešné deti a mladí ľudia čelia. Chceme byť pripravení vnímať signály, ktoré si často nikto nevšimne, a vytvárať prostredie, v ktorom sa deti cítia bezpečne, prijaté a podporované.

„Tréneri často vidia deti v iných situáciách ako rodičia a zároveň si s nimi budujú iný typ vzťahu. Za tie roky sme si v klube vypočuli rôzne životné príbehy a myslíme si, že je dôležité venovať sa menej veselým situáciám skôr, ako je neskoro. Dnešná doba vytvára na deti úplne iný tlak, než aký poznali predchádzajúce generácie, a veríme, že aj vďaka tomuto projektu dokážeme vytvoriť prostredie, v ktorom budú mať väčšiu šancu dostať pomoc včas,“ vysvetľuje Pavol Veninger.

O skúsenostiach s krízovou intervenciou v športovom prostredí a význame pripravenosti trénerov hovorí Kristína Achbergerová, MSc., psychologička občianskeho združenia IPčko:

„Áno, s krízovou intervenciou máme skúsenosť aj v športovom prostredí, pričom sme sa za tie roky stretli s rôznymi situáciami a krízami, ktoré si vyžadovali citlivý a individuálny prístup. V športovom prostredí je špecificky veľmi dôležitá nielen samotná dostupnosť odbornej pomoci, ale aj pripravenosť klubu, trénerov a ďalších dospelých, aby vedeli, ako v takejto situácii reagovať, ako komunikovať s deťmi a ich rodičmi a kam ľudí v prípade potreby nasmerovať.“

„Práve prvá reakcia a spôsob komunikácie môžu výrazne ovplyvniť, ako sa človek v náročnej situácii bude cítiť a či bude pripravený vyhľadať pomoc. Naše skúsenosti zároveň ukazujú, že schopnosť citlivo reagovať je dôležitá nielen v krízových situáciách, ale aj v období, ktoré im môže predchádzať. Prevencia je veľmi dôležitá a s tým súvisí potreba, aby boli ľudia v športe pripravení ešte predtým, než krízová situácia nastane.“

Tréner nemusí byť psychológom

Úlohou trénera nie je nahrádzať odbornú pomoc. V živote dieťaťa však môže byť dôležitým človekom, ktorý si včas všimne zmenu.

„Tréner nemusí byť psychológom ani odborníkom na duševné zdravie, no môže byť bezpečným dospelým, ktorý si všimne zmenu, dokáže sa opýtať, vypočuť a vie, kedy je potrebné zapojiť odbornú pomoc. Aj preto vnímame ako dôležitú súčasť našej spolupráce so športovými klubmi práve prevenciu, vzdelávanie v tejto oblasti a budovanie kompetencií ľudí, ktorí sú s deťmi a mladými ľuďmi v pravidelnom kontakte. Čím lepšie sú pripravení na témy duševného zdravia, tým väčšia je šanca, že sa podarí náročnú situáciu zachytiť včas a vytvoriť prostredie, v ktorom sa deti a mladí ľudia budú cítiť bezpečne a budú vedieť, že požiadať o pomoc je v poriadku,“ vysvetľuje Kristína Achbergerová.

Prevencia skôr, než príde kríza

Aký význam môže mať projekt Na každom záleží v oblasti prevencie?

„Myslíme si, že tento projekt môže mať v rámci prevencie význam najmä v tom, že duševné zdravie začína v športovom prostredí dostávať rovnaký priestor ako to fyzické. Ako som spomenula vyššie, tréneri, spoluhráči a ďalší ľudia v klube sú s deťmi a mladými ľuďmi v pravidelnom kontakte a často môžu byť medzi prvými, ktorí si všimnú, že sa niečo deje. Preto je dôležité, aby vedeli rozpoznať varovné signály a zároveň vedeli, ako citlivo reagovať.“

„Vzdelávanie v rámci prevencie môže pomôcť zvýšiť informovanosť o témach, ako sú stres, úzkosť, tlak na výkon, porovnávanie sa s ostatnými či pocit nedostatočnosti, a priniesť praktické nástroje na vedenie bezpečného rozhovoru, vytváranie bezpečného prostredia a podporu pri vyhľadaní odbornej pomoci. Nejde pritom o to, aby tréneri nahrádzali psychológov, ale aby vedeli rozpoznať situácie, ktoré už presahujú ich kompetencie, a vedeli človeka správne nasmerovať.“

„Za dôležité považujeme aj odstraňovanie stigmy okolo duševného zdravia. Chceme, aby bolo prirodzené hovoriť o tom, že sa niekto psychicky necíti dobre, a aby vyhľadanie pomoci nebolo vnímané ako slabosť alebo zlyhanie. Projekt tak môže prispieť k vytváraniu bezpečnejšieho a podpornejšieho športového prostredia, kde sa psychické ťažkosti zachytia včas a nemusia sa riešiť až v momente, keď prerastú do vážnejšej krízy,“ dodáva psychologička IPčka.

Kto všetko sa môže obrátiť na IPčko?

„Na IPčko sa môže obrátiť každý, kto sa ocitol v ťažkej situácii alebo potrebuje podporu – najčastejšie sú to mladí ľudia, ale samozrejme aj dospelí, ktorí prežívajú úzkosť, smútok, stres, tlak na výkon alebo myšlienky na sebapoškodzovanie či dokonca ukončenie života. Pomáhame aj blízkym, rodičom, súrodencom a kamarátom, ktorí nevedia, ako niekomu pomôcť alebo sa o neho či o ňu boja. Zasahujeme aj v teréne – po tragédiách, prírodných katastrofách či iných nešťastných udalostiach. Jednoducho, naši psychológovia a psychologičky sú tu pre každého, komu je ťažko a ocitol sa v krízovej situácii.“

„Kontaktovať nás môžu aj školy a odborníci, ktorí hľadajú podporu alebo vzdelávanie v oblasti duševného zdravia. Naše služby sú anonymné, bezplatné a dostupné nonstop – cez Krízovú linku pomoci IPčko prostredníctvom chatu, telefónu a e-mailu, ale aj osobne vo všetkých krajoch. Sme tu pre každého, kto potrebuje pomoc v ťažkej situácii,“ uzatvára svoje vyjadrenie Kristína Achbergerová.

Všetky informácie o možnostiach pomoci sú dostupné na stránke www.ipcko.sk.

Veríme, že zdravé sebavedomie, pocit prijatia a možnosť obrátiť sa na niekoho v ťažkých chvíľach môžu človeku zmeniť život. Ak dokážeme pomôcť čo i len jednému dieťaťu prekonať náročné obdobie, má to zmysel.

Ďakujeme každému, kto sa stane súčasťou projektu Na každom záleží – či už svojou prácou s deťmi, šírením jeho myšlienky alebo jednoducho návštevou nášho zápasu. Pretože niekedy môže aj zdanlivo malé gesto znamenať pre niekoho obrovský rozdiel.